估计是许仙来广东太久都不肯走，天天都是下雨，忽风忽雨，雨过又见太阳。在外面的人们真的受不了这样的天气，人体很难应对这么骤变天气。特别是人体内湿热很大，虽有空调也是很容易得湿热。这样...

昨天下班比较晚，在楼下的超市里逛了一圈，已经没有什么菜，唯独豆角还很新鲜。想起冰箱里还有三四条拇指大小的猪肉，正好可以搭配起来做干煸豆角。那点猪肉是前天做辣椒炒肉时切下的一点边角料...

从去年拖到今年的心太软，不是我不愿意做，实在是中途被太多其他美食勾去了 1. 将长得好看的红枣，个头差不多均匀的红枣泡一泡，大概泡三十分钟左右（我买的红枣太大了，最好买点大小适宜的那种...

对于我们来说，冬天吃一顿美美的火锅，全身暖洋洋的，那是何等的享受。但是大冷天的又不想出去，买火锅底料自己做吧！可店里的火锅底料又贼贵，并且也不合自己的胃口，那该怎么办？今天，小编就...

⚬ 杏鲍菇炒起来吸油能力一流，不如试试凉拌做法，不仅清爽低脂又简单，而且开胃下饭。用蒸的方式断生、再无油炒出多余水分，能最大程度保持杏鲍菇的营养和风味，并使质地紧实、更有肉感；用手...

最近一直在家里无事可做，自己的做饭瘾又上来了，作为一名资深吃货，真的不能让自己闲下来，只要有时间，不是在吃饭的路上，就是在研究美食的路上，不知道广大吃货是否有同感呢？一直以来自己对...

别再用不吃主食的方法减肥了，这样减肥不仅影响身体健康，而且并不会真正起到减肥作用。其实，只要吃对主食，不仅会给你带来强烈的饱腹感，减少吃垃圾食品以及油炸食品的欲望，从而达到节制饮食...

导语：“阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人一周吃2次，有助于身体恢复。 疫情全面放开后，大部分的都迎来了新冠的第一轮，但是很多人不注意个人防护，接触的人 比较密集，很多人已经进入第...

蘑菇蕴藏了大自然的精华，是非常健康的理想食物。其高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素等营养成分。口感鲜美，多吃也不易发胖。另外，蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道...

很多人都喜欢吃卤鸡蛋，外面卖2元一个，而且鸡蛋特别小，很多人想在家做出入味的卤鸡蛋，可找遍了很多配方，都不尽人意，今天我将教大家一种卤鸡蛋的独门配方，和正确的制作技巧，无任何添加剂...