今天给大家分享一道小甜点——糯米核桃心太软，口感软糯香甜，滋补养颜，好吃还营养。这是一款非常不错的小甜点，感兴趣的朋友们赶紧动手试试吧！ By 朱小四的美食 糯米粉 适量红枣 适量核桃 适...

紫薯含丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，同时含有丰富的淀粉，纤维素，当做主食吃有很好的饱腹感，热量又低 By 媚娘小厨 紫土豆 5个甜玉米粒 1把香肠 0.5根牛奶 100毫升安佳马苏里拉芝士 1大...

窝窝头之于我最早的懵懂记忆，是我三四岁在山东老家住的时候。那个年代村上没有幼儿园，整天就是跟着邻居的一些孩子们跑着玩。饿了，回家告诉娘：“娘，我饿了。”有时候娘会给我拿一个褐红色的...

下饭神器，好吃到舔盘的咖喱土豆牛肉 我一直觉得咖喱是一种神奇的东西，爱它的人很爱，不爱它的也大有人在。咖喱起源于古印度，流行于全世界。现在在全世界的各个地方，都能吃到各种咖喱饭：咖...

减肥季！减脂增肌！ By 大王叫我来觅食 生菜 4-5片鸡蛋 1个黑胡椒 1克牛肉饼 1个酸黄瓜 1根丘比蛋黄酱 适量 1、准备食材，洗净生菜，沥干水分。 2、酸黄瓜切片，鸡蛋和牛肉饼煎熟。 3、铺上一层...

我家儿子从小就超级爱吃鸡蛋，每天的餐桌上鸡蛋都必不可少。最近种草了这款欧福全蛋液，它选用谷饲喂养的鸡，颜色金黄，吃起来蛋香味更浓，而且经过巴氏杀菌，更健康。即开即用，用来做美食简直...

很多人都喜欢吃酸辣土豆丝，不过，大多数人喜欢吃酸辣土豆丝只是因为它的酸爽的口感和味道，只有非常少的人会知道，酸辣土豆丝也是有营养的一道菜。要说酸辣土豆丝的营养，应该从它包含的东西谈...

8分钟搞定的宴客大菜！低脂又喜庆，清爽开胃，红红火火特吉祥！ 春节宴客，荤菜当道，不论去谁家走亲戚，满桌的鸡鸭鱼肉是绝对的主角，接连几顿吃下来，真的是食欲全无了。老祖宗留下来的传统，...

作者：吴晓伟。有删节。 烤全羊，是一道宴席名菜、大菜，在我国各大菜系和地方（民族）风味美食中都可窥到它的踪影。根据烤制前对羊的处理方法不同，大致可分为四大类：一是将羊宰杀后去皮，用...

猪肉的营养价值咱不必多讲，吃它，就是因为好吃，没理由。一层白一层红相间的五花肉炖着吃最棒了。肥而不腻，瘦而不柴，虽然已经是熟得不能再熟的词了，但用在这里还是不觉乏味。 用简单的调味...