减脂期怎么吃才能更加健康？！不妨试试这款超美味的黑胡椒牛排炒意面吧！一点也不输西餐厅哦！好吃到舔盘子啦！ By 不做纯粹吃货 意大利面 1把胡萝卜 半个青椒 一个洋葱 半个原切牛排 1片丽兹特...

“二月二，龙抬头，大仓满，小仓流”。明天就是二月二“龙抬头”了，龙在人们心中一直有很高的地位，这一天人们也会祈福五谷丰登，家业兴盛。 从古至今，人们把龙抬头作为一个祈求风调雨顺、驱...

干烧岩鲤是传统的十大川菜之一。 岩鲤虽已基本绝迹，但干烧的烹饪手法仍然值得借鉴，不然它也不会雄踞十大川菜之列。 今天我用鲤鱼来代替岩鲤，烟熏腊肉代替火腿，我们一起来分享这道传统名菜的...

今天给大家分享一道小甜点——糯米核桃心太软，口感软糯香甜，滋补养颜，好吃还营养。这是一款非常不错的小甜点，感兴趣的朋友们赶紧动手试试吧！ By 朱小四的美食 糯米粉 适量红枣 适量核桃 适...

西红柿和鸡蛋，都是万能的食材，营养价值很高，不管怎么搭配，都很美味。 今天给大家介绍一道“面疙瘩”，这是一道快手家常菜肴。面疙瘩虽然听名字会感觉怪怪的，但真的超好喝，酸甜可口，清爽...

很多人喜欢烘培，虽然比起炒菜，烘培更加考验经验和耐心，但是当你做出一道完美的甜品时，那种感觉美妙极了，满满都是自豪感。 烘焙的做法有很多种，有极为简单的，例如老式脆皮蛋糕，只需将蛋...

人到了中老年就会发现自己的身体越来越差，到了这个年纪就一定要注重保养，很多年轻人在年轻的时候觉得自己身体比较硬朗，想吃什么就吃什么，有不好的生活习惯也不愿意去改，等到中年的时候，就...

懒人饿了也要吃饭，点外卖又贵又不卫生，来来来最简单最❤️之咖喱鸡肉饭来啦！简单到有手就可以做成功的地步。 By Lisa琳Lily 百梦多咖喱 一盒鸡胸肉 一块土豆 1个（大）红萝卜 3根（小）洋葱 ...

潜江油焖小龙虾 潜江油焖小龙虾的做法： 【主料】：小龙虾800g 【辅料】：食用油适量，盐适量，糖适量，啤酒适量，生抽适量，豆瓣酱适量，鸡汤浓汤宝适量，独蒜6颗，大葱1根，姜1个，干辣椒少许...

以前吃鱼的时候最爱清蒸了，简单又不丢失营养，把鱼清洗干净后，直接下锅蒸几分钟就可以了。后来，总觉得清蒸鱼少了点什么，特别是做金鲳鱼，清蒸出来，对味道不是那么满意。 朋友告诉我，蒸金...