越学做菜越觉的：好的食物就是要用心在细节上，用简单的食材做出美味的食物非常开心 By 无声铃铛 排骨 1根玉米 1个食盐 适量姜 1块水 适量料酒 适量山药 1根枸杞 适量 1、先处理排骨，这步处理...

“老头子，你看我买了什么？我买了一大袋黑米，你以后要多吃黑米。”一大早，许大妈就去市场上买菜，而且手里还提了一大袋的黑米。 原来，许大妈的老伴张大爷就在前年查出了糖尿病，平时血糖老...

本期专家：北京中医药大学东方医院营养科 主治医师 魏帼 俗话说，过了腊八就是年。腊八节在我国有着很悠久的传统和历史，它是汉族传统的节日，在这一天，大多数地区的人民有吃腊八粥的习俗。 很...

冬日里，隔着玻璃晒太阳，慢慢喝碗热乎乎的养生粥，真是乐事一桩~ 今天养道邀请到中国中医科学院西苑医院的史大卓副院长，为各位小伙伴带来一款清香爽口的冬季养生粥——芹菜花生粥。芹菜富含丰...

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！ 对于吃货们而言，没有什么是一顿美食解决不了的，一顿美食下肚，再难过的日子也能因为这顿美食而变得非常的开...

生活中常用“元气满满”这一词来形容朝气蓬勃的人，“元气”充沛的人看起来精力旺盛，身强体健，入春后天气逐渐回暖，万物萌发，按照传统观念，开春了人的“元气”也顺应自然开始生发，活动量增...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道家常美食“萝卜丸子”的做法，这种萝卜丸子的做法，源于民间的一种风味小吃，在过去每当过年的时候，...

By babe小茶 红薯 1个马苏里拉奶酪 20g牛奶 50毫升白糖 30g黄油 40克 1、1、红薯洗净； 2、2、用湿润的厨房纸巾（也可以用普通纸巾）把红薯包住，送进微波炉加热五分钟； 3、3、把红薯对半切开...

醪糟，也叫甜酒酿，这个在我的文章里经常出现，因为我家一年四季就没少过，真心是我特别喜欢的一种美食，就在刚才，我整理这篇食谱的图片时，还忍不住去做了碗醪糟鸡蛋来当下午茶。 小的时候，...

世界上没有任何一种食物能有米饭如此万能，它与其它任何一种食材搭配都会让食材变得更加的美味诱人。 冬天只有一碗热气腾腾的饭才会让忙碌的人心底踏实，让人有家的感觉。 坛子哥特地送出这7碗...