芦笋，有人称它为“蔬菜之王”，有抗癌、降压减肥的作用。 花边君刚刚“认识”它的时候，它还很名贵，价格令人望而却步。 后来，有段时间我住在北京隆福寺附近。那里有一条街，是近郊农民摆摊卖...

大家好，我是四季！你们知道什么是“酸碱平衡”吗？如果人体酸碱平衡，新陈代谢就很正常，身体是处于健康的常态，吃什么菜都可以。 如果酸碱处于比较弱的状态，身体会感到疲惫，做事情没有精神...

#秋日生活打卡季# 进入冬季，气候寒冷干燥，人们的运动量也相对减少，再加上不经常喝水的话，很容易造成便秘。若便秘时间久了，垃圾毒素就会堆积在体内，从而影响我们的健康。 尤其是中老年人，...

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。 三杯鸡发源于江西省，而后流传至台湾，成为台菜的代表性菜品之一。今天要给大家分享的就是一道家常版的三杯...

导语：“阳过”后，这3种肉再贵也要吃，中老年人一周吃2次，有助于身体恢复。 疫情全面放开后，大部分的都迎来了新冠的第一轮，但是很多人不注意个人防护，接触的人 比较密集，很多人已经进入第...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 今天为大家分享一道#家常菜#“糖醋鱼”的家常做法，糖醋鱼称得上是一道传统名菜，而且各大菜系中均有各自的做法，虽然配...

用韩式辣酱做的烤肉保留了肉本身的香味，味浓醇厚；表面富有光泽，散发着浓郁的甜香气息，以及饱满的蒜香味。入口时能感觉到明显的韩式甜香口味，与肉香味融合饱满，肉质鲜嫩多汁，耐人回味 。 ...

1、葱油拌面 食材:挂面一把、小葱一把、白芝麻 酱汁:两勺老抽、三勺生抽、一点盐、一勺糖做法: （1）面条煮软后，泡冷水备用(不易坨、更筋道) （2）热油煎小葱，煎到焦黄。这里一定要关火待油冷...

很多人都喜欢吃卤鸡蛋，外面卖2元一个，而且鸡蛋特别小，很多人想在家做出入味的卤鸡蛋，可找遍了很多配方，都不尽人意，今天我将教大家一种卤鸡蛋的独门配方，和正确的制作技巧，无任何添加剂...

眨眼间，宝宝已经一岁三个月了。辅食有时会随着大人的饭菜吃，有时会单独做着吃。今天分享宝宝一周的午餐，好吃不重样，营养不上火，附详细教程，喜欢的宝妈动手收藏起来吧！ 周一：冬瓜肉片、...