肉末炒蒜台 蒜苔1斤，肉末200克 1、先调个料汁，加2勺生抽+1勺蚝油+1勺老抽+少许盐白糖+1小勺淀粉+小半碗清水搅匀备用 2、洗净的蒜苔切小丁，葱姜蒜末，小米辣切好 3、锅中热油，将葱姜蒜末炒香...

味好美的咖喱酱，搭配了新鲜的蔬菜，鸡蛋，玉米热狗肠，一起炒河粉，健康低脂肪，而且美味又可口，绝对让你好吃得忘不了 By 用早餐开启365天的乐活 河粉 500克鸡蛋 2个味好美咖喱酱 15克青椒 2...

真没想到，有一天，我会因为天天发早餐，在朋友圈“红”了！ 1个多月以来，做了无数的馒头、花卷、包子、煎饼、烙饼、面包、披萨、蛋糕等等，天天新品种，目测已成为朋友圈的红人和“早餐面点达...

紫薯含丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，同时含有丰富的淀粉，纤维素，当做主食吃有很好的饱腹感，热量又低 By 媚娘小厨 紫土豆 5个甜玉米粒 1把香肠 0.5根牛奶 100毫升安佳马苏里拉芝士 1大...

图片来自网络 粉蒸系列菜系，在四川餐饮店还是比较普遍的，谭谈接触的第一家餐饮店，就是以蒸菜为主的，那时才十五岁，一个月六十元的工资，那是二十六年前。广汉桂花商城后门拐角处，拐角的第...

寒冷的冬天，怎么能少得了热气腾腾的韩式部队火锅？做上一锅就能搞定全家的一餐，而且做起来非常简单！ 火锅好吃的关键就是锅底了，韩式部队火锅跟中国的火锅一样，调制好的部队锅底才是真正意...

你一定吃过黄瓜炒鸡蛋，西红柿炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋，也吃过干锅花菜，素炒花菜……那我问你，你吃过花菜炒鸡蛋吗？你一定会回答没吃过，花菜怎么还能炒鸡蛋呢？这是什么奇怪的炒法，你还别说还真...

为啥饭店的炒芹菜那么好吃？下锅前多做1步，芹菜又脆又嫩，还不苦 芹菜的营养价值很高，味甘、苦，性凉，有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚等作用，平时多吃点芹菜，对身体非...

三餐美味，四季幸福，大家好! 冬瓜是一种果实比较大的蔬菜，它具有清热利尿的作用。冬瓜本身没有什么味道，容易入味。今天，我要给大家分享一个冬瓜好吃的做法，做好后的冬瓜软烂入味，鲜香味美...

#秋日生活打卡季# 霜降过后，预示着冬季将要来临，“贴秋膘”占据了日常饮食习惯，大鱼大肉顿顿离不开，但也需要绿色食物来助消化。它就是“皇帝菜”——茼蒿。 茼蒿：茼蒿是冬季养生的滋补食材...